「下痢対策」の記事一覧

下痢に効果のあった漢方薬はコレ

下痢対策としての漢方薬は症(体質)にあったものを選ぶ必要があり、種類も多いから選ぶのが一苦労です。そこで管理人が飲んでみて調子が良かった漢方薬を紹介します。

あなたの便の状態は?【硬さや形、色の早見表】

便の硬さや形、色は体全体の健康を表すバロメータです。普段用を足したあとにそのまま流している人も一度よく観察してみませんか?観察するポイントを解説します。

下痢対策として乳酸菌を摂取するときのポイント

頻繁な下痢にはどんな乳酸菌の摂取方法が効果的なのでしょうか?ヨーグルトなどによる単一の乳酸菌摂取だけではなかなか効果があらわれません。

緊張による下痢にお勧めの呼吸法

腸は第2の脳とも呼ばれるほど神経が複雑に張り巡らされています。ですから、緊張などの心の影響を受けやすい臓器ともいえるのです。緊張によって下痢するときに腸はどのような動きをしているのでしょうか。そこから対策方法も見えてきます。

管理人がお腹を壊す3大原因と対策

お腹を壊す原因は人によって様々です。長年お腹の弱い体質と付き合ってくると自分の体質やお腹を壊す原因が分かってきます。私がお腹を壊す主な原因と対策法についてまとめてみました。体質的に近い方の対策法として参考になれば幸いです。

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