ダブルの力で善玉菌サポート|ビフィズス菌+ミルクオリゴ糖の評価

ビフィズス菌+ミルクオリゴ糖の概要

価格 通常購入:2,700円(送料350円)
定期購入:2,430円(送料無料)
内容量 30包(1包/1日目安)
原材料 ミルクオリゴ糖、ガラクトマンナン(食物繊維)、デキストリン、ビフィズス菌、セルロース

乳酸菌の種類と量

サントリーが販売しているビフィズス菌+ミルクオリゴ糖には、ロンガム種という種類のビフィズス菌が配合されています。

ビフィズス菌といえばヒトの腸内に棲みついてる善玉菌の代表格といえる種類ですが、ビフィズス菌はさらに細かく分類すると10種類程度がヒトの腸内から確認されています。

ロンガム種はヒトの腸内に棲んでいる1種で、40年以上も前からヨーグルトやサプリメント、粉ミルクなどの食品への利用が始まった信頼性と安全性の高い種類です。

もともとビフィズス菌は熱や酸に弱いことから食品への利用は難しいとされてきましたが、ロンガム種とある特定の乳酸菌を共棲発酵することでロンガム種の保存性を高めることに成功し、広く食品へ利用されるようになっています。

ロンガム種もビフィズス菌が持つ一般的な働きと同様に便通の正常化、免疫力の活性化、脂質代謝の改善などの働きがあります。

ビフィズス菌+ミルクオリゴ糖には以上のような特徴を持つロンガム種ビフィズス菌が70億個配合されています。70億個という個数はサントリーの調査から効果が期待できる配合量として決められているようです。

どの程度の割合が生きて腸まで届くかにも関係しますが、70億個という個数だけを他の乳酸菌サプリの配合量を踏まえて単純評価すると少なくはないが特別多くもないという配合量です。

以上のことから、信頼性の高いビフィズス菌を配合しているものの、小腸に働きかける乳酸菌や植物由来の乳酸菌の配合はないこと、配合量は特別多くないことから価格相応の評価と判断されます。

胃酸に負けない配合技術

ビフィズス菌+オリゴ糖は顆粒タイプのサプリでビフィズス菌を胃酸から守るコーティングやカプセル化などの対策は行われていません。

そもそもロンガム種ビフィズス菌は、上でも書いていますが特定の乳酸菌と共棲発酵することで他のビフィズス菌と比べると胃酸に強くなっていて腸まで届く割合が高くなっています。

しかし、ビフィズス菌を胃酸から守る特別な加工がない状態でどの程度の割合が腸まで届くかについて公式ページに記載はありません。

もし、80%程度であれば70億個×0.8=56億個、50%程度であれば70億個×0.5=35億個となり乳酸菌の種類と量の評価にも関係してきます。(ただし死菌であっても腸内環境の改善にはプラスに働きます)

例えばラブレ菌などの植物性乳酸菌は過酷な環境で育った乳酸菌なので胃酸に強い種類ですが、ビフィズス菌はもともと栄養状態が整った環境でしか生き残れない種類です。

種類によっては90%以上が胃酸で死滅してしまうというデータもあるので、ロンガム種が一般的なビフィズス菌と比べてどの程度改良されているのかは評価する上で重要なポイントといえます。

以上のことから、ロンガム種は他のビフィズス菌と比べると胃酸に強い種類ではあるが腸への到達割合が分からないため評価が難しいと判断されます。

その他の配合成分

ビフィズス菌+オリゴ糖に配合されているオリゴ糖はミルクオリゴ糖(ラクチュロース)と呼ばれる種類です。

一般的にオリゴ糖は、腸内のビフィズス菌を増殖させる働きがありますが、ミルクオリゴ糖は難消化性のオリゴ糖のためビフィズス菌の増殖作用に加えて食物繊維のような働きもします。

また、食物繊維としてもガラクトマンナンとセルロースの2種類が配合されています。

ガラクトマンナンはあまり聞きなれない成分ですが、マメ科の種子から抽出された水溶性の食物繊維で粘性があることからドライアイの潤滑剤としても使われています。

セルロースは植物の細胞膜を作る成分で、ゴボウや豆類を始めとするあらゆる野菜に含まれている不溶性の食物繊維です。

以上のようにオリゴ糖や水溶性・非水溶性の食物繊維といった善玉菌の増殖を助けるプレバイオティクスがバランスよく含まれていることから高く評価できると判断されます。

ビフィズス菌+ミルクオリゴ糖はどんな会社が販売しているのか?

サントリーが販売しているプロディアの評価と同じ。

総合評価

  • 乳酸菌の種類と量
    信頼性の高いロンガム種が70億個配合されているが他の乳酸菌配合はなし…★★★★☆
  • 胃酸に負けない配合技術
    本来胃酸に弱いビフィズス菌がどの程度改良されているかが不明…★★★☆☆
  • その他の配合成分
    オリゴ糖、水溶性・非水溶性の食物繊維がバランスよく配合…★★★★★
  • 会社の信頼性
    商品開発、品質管理体制が充実しており会社の信頼性は高い…★★★★★
  • 総合評価おすすめ度A(評価できる)

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